參訓團隊想通過昆明拓展培訓解決什么樣的問題或是達到什么樣的狀態，昆明拓展培訓通常在前期溝通時參訓團隊往往會給出一個很籠統的目的，或是羅列出很多他們期望解決的問題，對此培訓機構通常會對客戶的培訓目的進行甄別和診斷。

并根據參訓團隊的要求，并加以專業性引導，幫助參訓團隊最終確定他們所認可的、清晰的培訓目的和方向。往往是在野外的拓展基地進行，學員來到陌生的基地里，乘車、用餐、住宿等方面都會出現或多或少的不適應。

當學員在餐住等方面出現問題時，也就不大可能會全身心投入到培訓中，因此，一場成功的拓展培訓，必然是在后勤方面讓學員無后顧之憂的培訓。在拓展訓練活動中，大汗淋漓之下，學員們路徑山泉水、溪流、池塘或者是海邊，都想跳下去洗一個舒服的涼水澡。但這樣一來會因為身體溫度與水的溫度差太大而出現問題。

參加昆明團隊拓展的隊員通常被分成若干個小組，每個小組通過培訓師的調動充分融合，活動本身由于都面臨著挑戰，許多項目需要大家忘我的合作才能完成。昆明企業團建這樣形成的感情就如同在軍營、在學校形成的感情，其感情距離遠遠低于通常情況下社會性的朋友關系。